2021/03/17(水) 脚トレ
・ジャンプスクワット
40kg/10回×3
・リバースランジ
40kg/10回×3
・フルスクワット
40kg/10回×2、50kg/10回
・レッグカール
32kg/10回×3
・アブドミナル
45kg/10回×3
今日も朝起きれなかった。
起きたけど、頭が少し痛くて、1時間そのまま寝ました。
明日こそは頑張って起きる!
友達との約束を守る!
信頼口座を積み立てていく!!
今日はクラウドワークスでの仕事を始めた!
色々わからないことが多いけどまずはチャレンジ!
Luma Fusionを使いこなすことから。
平岡さんのYouTubeを見て使い方をマスターする!
慣れてきたら、他の動画編集もチャレンジ!
今日はここまで
おわり!