・ベンチプレス 80kg/10回、80kg/8回、80kg/7回 ・ケーブルフライ（胸下部） 27kg/10回×3 ・ケーブルフライ（胸上部） 14kg/10回×3 ・インクラインチェストプレス 50kg/10回、60kg/10回×2 ブログを再開する！ 思った時に取り組み。 ブログは興味のある内容で…